每天日常，下午把明天要做的工作一条条抄下来，第二天做完，一条条核对无误后，就可以安心学法了。看到一张

“优吉巴是欧丹塔普瑞的一位贱民。他精力充沛，却没什么见地。沙瓦利巴上师为他灌喜金刚的顶，教他修生起、圆满两次

今天重新学习恩师2021年的微博，当老师究竟智慧之光通过文字流入心灵，清洗身心头脑的业障时，霎时激活了内心深处的神性，突

时常与救护车擦肩而过，从无感到有感，只忆起法：死亡和无常随时都在，以临死前的心态看“眼前”有

和往常一样，戴着耳机入眠，睡梦中，佛音清晰陪伴，每次都能很快深睡，香甜。昨天，老师说法开示，继续在演绎，字字入心，已经不

“宗教信徒不准谈论，心意改变后，自性于身心内展现的‘证量’。因为在漫长的历史期间

昨天晚上吃过晚饭准备出去锻炼，结果电话响了，一看是我以前说过的，修行净土法门的一位姐姐。我给介绍过老师的法，她说挺好的，

“什么叫神灵？苦中无我，唯有真理慈悲。修行者你活着不是你在活，是你的虔诚心在活，以虔诚心作为你生命心意本体的

今年以来，好像都是在舒适愉悦中度过。今天呢，描述一下不舒服的状态。上星期呢，感受了一下超级舒适的

深深体验感受到“所有的体验本质皆是苦难”。学法过程中，不是宽恕拥抱了心中的“敌人&r

夏季天热还住在顶层，佛堂屋里也没个空调，有时候就在卧室学法，老是遇到家人骚扰，我往往把他推走，或者直接说“我

顶礼老师！顶礼老师！顶礼老师！想不到，神迹也在我身边的亲人身上发生了。不可思议！我的大嫂，今年79岁。她以前身体一直很好